Carrie Underwood viser træningsfærdigheder mod Jimmy Fallon i Heated Challenge

Carrie Underwood har været travlt med at promovere sin nye bog om fitness og livsstil, Find din vej , og landstjernen var forbi The Tonight Show med Jimmy Fallon i hovedrollen sidste uge til en lille konkurrence med værten. I et forsøg på at se, hvilken af ​​dem, der var mere fysisk egnet, udfordrede Fallon Underwood til tre begivenheder, den første var et løb, der krævede dem til at placere deres hænder og fødder på koordinerende firkanter på gulvet. Efter hurtigt at hoppe over gulvet vandt Underwood.

Den anden begivenhed var en partnerudfordring og krævede, at én person gik blindfoldet gennem et lille bybillede, mens den anden person havde en plankeposition og ledede dem gennem kurset, og Underwood lykkedes at navigere i miniatyrbygningerne med verbale signaler fra Fallon.

I sidste runde krøllede 'Huff and Puff Face-Off' både Underwood og Fallon sig ned i en bjørnekryp, mens de forsøgte at sprænge tre ping-pong-kugler på deres modstanders side af gulvet. Fallon fik et ben op, før hans modstander brugte hendes hænder og kastede alle bolde over stregen, da klokken ringede, da hun erklærede: 'Jeg vinder!'

Underwoods bog blev udgivet tidligere i denne måned og kronikerer sangerens egen rejse til hendes nuværende sunde livsstil sammen med at tilbyde læsere råd om, hvordan man kan integrere fitness og ernæring i deres eget liv med træning, opskrifter og mere.

'Jeg er blevet mere og mere forelsket i sundhed og fitness egentlig lige de sidste 15 år,' fortalte Underwood til Fallon. ”Jeg begyndte for fem år siden at arbejde sammen med Dick's Sporting Goods for at fremstille CALIA, som er det tøjmærke, som vi designer og fremstiller, og jeg er super stolt af det. Så lige siden den dør åbnes, og jeg begyndte at gøre det, udviklede den sig bare mere, så vi besluttede at skrive en bog. '

Sammen med Finde Din vej , Underwood lancerede sin Fit52-app, og hun har fået hende til at involvere sin familie og venner og dele en snap af sin mand Mike Fisher udslettet helt fra en af ​​appens træningspas mandag morgen.