Kenny Chesney afslører streng diæt, som han opretholder for at forblive i form

Mens Kenny Chesney kan være en af ​​de smukkeste stjerner i countrymusikken, at fysik kommer med en masse ofre. 51-åringen afslører, at han opretholder en streng diæt med lidt plads til snyderi, selvom han indrømmer, at hans diæt får ham til både at se og føle sig bedre.

”Det, der fungerer for mig, hvad angår at blive mager, er, at jeg prøver at ikke spise noget kulhydrat efter fem, og det er svært at gøre. Det er ingen kartofler, ingen ris, ingen pasta, intet, ”fortalte Chesney CMT 's Cody Alan . ”Jeg spiser protein og dobbelt op på mine grøntsager, og jeg spiser ikke kulhydrater efter kl. 17. Du går i seng om natten uden at spise nogen kulhydrater, og du vågner op og bliver mager. '

Hvis han bliver virkelig sulten efter middagen, giver Chesney tilladelse til at spise noget om natten, men det er stadig inden for de grænser, han har sat.

'Jeg har en proteinbaseret proteinshake, så hvis jeg er sulten kl. 8 eller 9:00, i stedet for at spise, vil jeg bare nede det, og det hjælper dig virkelig med at læne dig meget ned,' forklarede Chesney.

Chesneys nuværende single, ' Tip af min tunge, 'landede i top 10. Chesney skrev sangen med popstjernen Ed Sheeran og Ross Copperman.

”Det er sjovt, hvordan en talefigur kan føre dig til alle slags steder,” sagde Chesney om den nye sang. ”Du begynder at tale, og ord falder ud, og alt kan ske. Når du går ind og skriver på en given dag, er kemi, hvad det er. Da ideen faldt ud, lo vi alle bare og gik, 'Nå, hvad kan vi gøre med det?'

”Jeg har skrevet så meget med Ross; det er altid let. Han bragte Ed ind, og han er en sådan stor forfatter, ”fortsatte han. 'Hvordan kreativitet fungerer i kreative mennesker er så anderledes, men det er altid spændende. Som en co-write med en ny forfatter er det en af ​​de mest sjove sessioner, jeg har gennemført i lang tid. Jeg får hvorfor folk elsker at arbejde med ham. '